Hogyan lehet megfiatalítani az arcbőrt otthon egy nő számára

Általánosan elfogadott, hogy a bőr ápolt állapotának megőrzése és a lenyűgözően virágzó megjelenés drága öröm. Valójában ez nem így van. Az idő előtti öregedés megelőzésére és megállítására, a vonzerő helyreállítására és több év törlésére az arcáról, használhatja a rendelkezésre álló eszközöket. Vannak hatékony módszerek, amelyek lehetővé teszik az arcfiatalítás otthoni végrehajtását. A technikák alkalmazása nem fog komoly csapást mérni a költségvetésre, ugyanakkor látható eredményeket hoz.

Ahhoz, hogy arcod ápolt maradjon, megállítsd az öregedési folyamatot és elkerüld az idő előtti fakulást, ismerned kell a titkokat, és követned kell néhány egyszerű tippet:

• A dohányzás és az alkohol összehúzza az ereket, aminek következtében az epidermisz kevesebb oxigént és tápanyagot kap, nedvességvesztés következik be. Ez a megereszkedett tónus csökkenéséhez, ráncok kialakulásához és az arcszín romlásához vezet. Az öregség késleltetéséhez fel kell hagynia a rossz szokásokkal.
• A stressz és az alváshiány negatívan befolyásolja a szem körüli bőrt. Sötét karikák jelennek meg az alsó szemhéj területén, tompaság és egyfajta zúzódások jelennek meg. Fontos, hogy jó minőségű alvást és kikapcsolódást biztosítsunk szervezetünknek, kerüljük a stresszt. Hanyatt kell aludnia, kényelmes párnával.
• A napsugarak kiszárítják a bőrt, ami gyors, korai megereszkedéshez vezet. Mielőtt kimennénk a szabadba, fontos, hogy SPF szűrőt tartalmazó termékeket használjunk.
• Az arc napi ápolást igényel: tisztítás, hidratálás, táplálás. Ehhez professzionális vagy népi recepteket használhat.
• Az epidermisz oxigénnel való telítéséhez rendszeresen kell gyakorolnia és sétálnia kell. Ez javítja a vérkeringést és stimulálja a regenerációs folyamatokat a szervezetben.
• Az epidermisznek és a dermisznek vízre van szüksége. A szárazság, a csökkent turgor és más kellemetlen következmények elkerülése érdekében minden nap meg kell inni néhány liter tiszta, szűrt vizet.

A fiatalság és a vonzerő megőrzéséhez megfelelő táplálkozást kell kialakítania. A szervezetnek vitaminokat, ásványi anyagokat, Omega többszörösen telítetlen zsírsavakat, fehérjét és egyéb olyan anyagokat kell kapnia, amelyek pozitív hatással vannak az epidermiszre.

Az otthoni kezelések előnyei

A házi készítésű készítmények használata számos előnnyel jár:

• Egyszerűség. A hűtőszekrényben és a háziasszony fürdőszoba polcán olyan összetevők találhatók, amelyek segítségével ápolják a bőrt, telíthetik azt nélkülözhetetlen anyagokkal.
• Biztonság. A házi készítésű kozmetikumok nem tartalmaznak tartósítószereket, színezékeket vagy egyéb veszélyes anyagokat, amelyek negatívan befolyásolják a bőr állapotát és általában az egészséget. Természetes összetevők alapján készül.
• Kényelem. A manipulációk elvégzéséhez nincs szükség szalonba menni, időt veszíteni, és el kell terelni a figyelmet más ügyektől. Az eljárásokat főzés, internetezés, stb.
• Megtakarítás. A házi kozmetikumok olcsók és hozzáférhetőek. Az összetevőket hagyományos élelmiszerboltban vásárolják, és olcsók.

Gyakran előfordul, hogy az ételmaradékot hűtőszekrényben tárolják, ami nem elég egy teljes étel elkészítéséhez, és kár kidobni. A kozmetikai termék elkészítéséhez minimális mennyiségben szükséges összetevőket. A tárolt maradványok erre teljesen elegendőek.

Arcápolási módszerek

Különféle módszerek állnak rendelkezésre az arcfiatalításra népi gyógymódokkal. Így készíthetsz maszkokat, bőrradírokat, tonikokat, gyógynövényeket tartalmazó gyógynövényes jégkockákat stb.

A kezdeti szakaszban ügyelni kell a szennyeződés, faggyú és smink felületének alapos megtisztítására.

Ehhez olívaolajat, szőlőmagolajat vagy bármilyen más növényi olajat használnak. Ezenkívül a stratum corneum eltávolítására méz, eper és tejföl alapú bőrradírt használnak.

Az ápolószerek maradványait ásványvízzel távolítják el. A csapból származó közönséges folyadékkal történő mosás nem ajánlott.

Tömörít

A pórusok kiterjesztésére, a faggyúdugók eltávolítására, a hangszínre, a rugalmasság növelésére különféle borogatásokat használnak. A kész készítményt melegen kell felvinni a bőrre. Ily módon a maximális hatékonyság érhető el.

Különféle technikák léteznek a borogatás létrehozására, amelyek elősegítik a fiatalítást. Ehhez a következő összetevőket használhatja:

• Zöld tea.Az elkészítéshez leveles termékre lesz szüksége. A teát forrásban lévő vízzel kell önteni, és 40 fokos hőmérsékletre kell hűteni. A tömörített tasakban lévő összetétel nem megfelelő. Egy teáskanál teát egy pohár folyadékban főzünk.
• Kamilla.Öntsön forrásban lévő vizet a gyógynövényre. Öntsük termoszba. Hagyja 20 percig főzni. Szűrd le. Használja melegen. A termék tonizálja és nyugtatja a bőrt. Az alkalmazás eredményeként a hűvösség és a tisztaság érzése jön létre. A főzéshez 1 teáskanál szükséges. gyógynövények és 250 ml forrásban lévő víz.
• Aloé.Öntse a növényi gyümölcslevet szénsavmentes ásványvízzel evőkanál/pohár tiszta víz arányában.
• Csipkebogyó.A szárított bogyókat forrásban lévő vízben főzzük, és 30 percig infundáljuk. A keverék elkészítéséhez 2 evőkanál szükséges. bogyók 200 ml vízhez.
• Uborka.A zöldség univerzális öregedésgátló termék. Tonikok, maszkok és borogatások készítésére használják. A borogatáshoz egy érett gyümölcs levére lesz szüksége, egy pohár tisztított, gáz nélküli vízzel keverve.

A tömörítés alkalmazása előtt a szövetet ezenkívül növényi olajjal áztatják, és csak ezután a kapott keverékkel.

Masszázs

Speciális masszázstechnikákat alkalmaznak az arc megfiatalítására és a vérkeringés felgyorsítására. Segítenek megfeszíteni az izomkeretet, csökkentik a ráncokat, megszüntetik az állkapcsokat és a kettős állát.

A masszázskezeléseket naponta, a személy számára megfelelő időben végezzük. Ezt azonban célszerű reggel megtenni. A mozgásokat masszázsvonalak mentén hajtják végre, a homloktól kezdve és fokozatosan az állig haladva. Fontos, hogy elkerüljük a bőr megnyúlását.

Az életkorral kapcsolatos változások kiküszöbölése érdekében a legegyszerűbb és leggyakoribb manipulációkat használhatja:

• Az ujjakat az orrnyeregre kell helyezni. A párnák nyomást gyakorolnak a felületre, egyfajta vonalat húzva a homlok közepétől a halántékig, majd vissza, de nyomás nélkül. Ismételje meg az eljárást 5-7 alkalommal.
• Finoman koppintó mozdulatokkal masszírozza a szem körül. A végrehajtás a felső szemhéjon kezdődik, majd az alsó szemhéjra kerül.
• Mutatóujjával végezzen körkörös mozdulatokat a nasolabialis ráncok területén. A hatás addig tart, amíg melegség vagy égő érzés nem jelentkezik.
• Nyomó mozdulatokkal sétáljon végig az alsó állkapocs kontúrja mentén 7-10 alkalommal.

A végső szakaszban enyhe csípést hajtanak végre. Fontos, hogy ezt szigorúan a megfelelő vonalak mentén tegyük.

Maszkok

Az arcmaszkok a fiatalítás leggyakoribb eszközei. Elkészítésükhöz szinte az összes terméket felhasználhatja a hűtőszekrényben.

Tehát leggyakrabban mézet, tejfölt, tojást, élesztőt, lisztet stb. használnak.

A maszk alkalmazása előtt a bőrt alaposan meg kell tisztítani. A keratinizált területeket célszerű dörzsölni és eltávolítani.

Ezután a bőrt gőzölni kell. Ehhez készítsen egy borogatást gyógynövények alapján.

A maszkot a párolt bőrre alkalmazzák. Ez növeli annak hatékonyságát és elősegíti a hasznos anyagok behatolását az epidermisz mély rétegeibe. A manipulációt ajánlatos este elvégezni. Ezt követően egy vastag éjszakai krémet kell felvinni.

Allergiát okozó komponenseken alapuló maszkok használatakor a készítményt először egy kis területen, lehetőleg a csuklón kell tesztelni. Ha nincs reakció, a keveréket az arcra kell felhordani.

Hatékony készítmények

Számos recept és technika létezik az arcbőr otthoni megfiatalítására különféle maszkok segítségével. Ezért a következő kompozíciók használata javasolt:

• A citromlé vagy a friss uborka segít kiegyenlíteni a bőrtónust és halványítani az öregségi foltokat. A gyümölcsöt lereszelve az arcra kenhetjük, vagy vékony szeletekre vághatjuk. Hagyja 20-30 percig. Öblítse le vízzel. A citrom használatakor a bőrt C-vitaminnal látják el, amely antioxidáns és regeneráló hatású.
• A túlzott szárazság megszüntetése érdekében használjon szokásos főtt burgonya maszkot. A gyümölcsöt megfőzzük és péppé gyúrjuk. A masszát melegen alkalmazzuk 15-20 percig, majd lemossuk.
• A rugalmasság növelése és a faggyúmirigyek működésének normalizálása érdekében teljes zsírtartalmú kefirből, csirke tojásból és mézből készült keveréket használnak. Egy teáskanál mézhez 3 evőkanál kefir és egy tojás fehérje kell. A komponenseket addig keverjük, amíg homogén masszát nem kapunk, és 15 percig az arcra kenjük. Ezután a keveréket meleg vízzel mossuk.
• Adjunk hozzá 5 gramm száraz élesztőt 2 evőkanál felmelegített tejhez. Hagyja hatni 10 percig. Keverje össze és vigye fel a keveréket az arcra. 30 percig állni hagyjuk. Az élesztő fokozza a vérkeringést és serkenti a sejtosztódást, helyreállítja a szerkezetet.

A maszkokat nem készítik előre. Javasoljuk, hogy csak friss keveréket használjon, és ne tárolja a készítményt néhány napnál tovább a hűtőszekrényben.

Az eredmények elérése érdekében ajánlatos hetente egyszer vagy kétszer megismételni az öregedésgátló maszkokat. Az eljárás után a dekorkozmetikumokat több órán keresztül nem használják.

A maszkok váltogathatók egymással.

A videó megtekintésével többet megtudhat a házi készítésű termékek használatáról és a szépségápolási receptekről:

A használat előnyei

Az otthoni maszkok rendszeres használatának számos pozitív vonatkozása van:

• A faggyútermelés normalizálása. Eltünteti az olajos fényt.
• Ráncok kisimítása. A kicsik kisimulnak, a nagyok kevésbé nyilvánvalóak.
• Az ovális javítása. Az arc oválisa érezhetően megfeszül, a bőr rugalmassá válik, rugalmassága nő.
• Hidratáció. A sejtek hatóanyagokat és nedvességet kapnak, ami a felület simításához és a turgor javulásához vezet.
• Megszabadul a szárazságtól és a hámlástól. A szorító érzés és a kényelmetlenség megszűnik.
• A korai öregedés megelőzése. A vitaminokkal és nedvességgel telített bőr lassabban fakul.
• Regeneráció. Az elhalt bőr eltávolítása és az anyagcsere-reakciók serkentése következtében a sejtek meglehetősen gyorsan képződnek.
• Árnyékbeállítás. A maszkok segítenek megszüntetni a hiperpigmentációt és javítják az arcszínt.

A háztartási termékek rendszeres használatával minimalizálható a professzionális kozmetikumok használata.

Gyógyszertári gyógyszerek

Az életkorral összefüggő bőrelváltozások megnyilvánulásának csökkentése érdekében olcsó termékeket használnak, amelyeket a hagyományos gyógyszertárakban értékesítenek. A termékek sok problémát megoldhatnak. Nemcsak az öregedés megelőzésére, hanem a gyulladásos folyamatok megszüntetésére, a sejtmegújulás serkentésére, a daganatok megszabadulására is használják.

Olajok és savak

Az olajok pozitív hatással vannak a tónusra és a turgorra, javítják az ovális formát, és segítenek csökkenteni a ráncok számát.

A készítményeket nem tiszta formában használják fel. 2-5 csepp olajat adunk egy hagyományos bőrápolóhoz. A kapott anyagot felvisszük a felületre.

• Őszibarack. A termék megszünteti a túlzott szárazságot és beindítja az anyagcsere folyamatokat a sejtekben.
• Rozmaring. A készítmény fokozza a vérkeringést, elősegíti az új sejtek képződését, kisimítja a finom ráncokat.
• Narancs. Az olaj telíti az epidermiszt C-vitaminnal, javítja az arcszínt és megszünteti a duzzanatot.
• Muskátli. A növény csökkenti a bőrpírt, növeli a rugalmasságot, és megakadályozza az epidermisz öregedését.

Különféle savak is visszaadják a fiatalságot.A legnépszerűbb a hialuronát vagy más néven hialuronsav. A termék elősegíti a saját kollagén termelődését és megtartja a nedvességet a sejtekben. Ennek eredményeként a bőr rugalmassá válik.

A terméket lefekvés előtt alkalmazzák. A hatékonyság növelése érdekében mezoszcootert használnak. Így a sav behatol a dermisz mély rétegeibe.

Tejsav használatával megfiatalíthatod és visszaadhatod frissességét. A termék megszünteti a megereszkedett, megereszkedett és finom vonalakat. A sav sejtszinten biztosítja a megújulást.

További módszerek az arc megfiatalítására otthon

A házilag készített öregedésgátló receptek nem képesek azonnali hatást biztosítani. A bőr tulajdonságainak népi gyógymódokkal történő javítása érdekében ezeket hosszú ideig kell használni.

Néha azonban a lehető legrövidebb időn belül eredményre van szükség. Az arc gyors megfiatalítására különféle modern eljárásokat alkalmaznak.

Ehhez a következő kozmetikai manipulációkat használhatja:

• Mezoterápia.Az eljárás néhány alkalom alatt fiatalossá teszi a bőrt. Ehhez vékony tűvel különféle koktélokat fecskendeznek a bőr alá. A kompozíció a kívánt hatástól függ.
• Botox injekciók.A botulinum toxin beadása csökkenti az izommotoros aktivitást. Az izmok ellazulnak, a bőr ráncai csökkennek.
• Lézeres fiatalítás.Az eljárás magában foglalja a bőr felső rétegének eltávolítását. Ez serkenti a megújulását. Az eredmény eléréséhez elegendő egy manipuláció.
• Rádióhullám emelés.Az arc rövid és hosszú rádióhullámoknak van kitéve. Így a vérkeringés javul és a turgor nő. A hatás már az első eljárás után észrevehető.

A legtöbb szalonkezelés gyors, hosszan tartó hatású.Az eredmények javítása érdekében ajánlatos az otthoni technikákat professzionális előkészületekkel és manipulációkkal kombinálni, gondosan kezelni a felületet krémmel és betartani az általános ápolási ajánlásokat. Ennek eredményeként az arcod sok éven át friss és fiatalos lesz.

Integrált megközelítéssel nem öregszik, és lenyűgöző, ragyogó megjelenésű.

Az otthoni arcbőrfiatalítás remek lehetőség pénz- és időmegtakarításra. Ezenkívül az eljárások nem okoznak fizikai vagy pszichológiai kényelmetlenséget. Az embernek nem kell hallgatnia a kozmetikus panaszait a nehéz életről és a hálátlan ügyfelekről, ahogy ez gyakran megtörténik egy szalon látogatása során.

Melyik nő nem álmodik örök fiatalságról és szépségről? Sajnos a való életben nincsenek olyan csodaalmák, amelyek segítségével elveszíthet néhány évtizedet. Csak a gondos öngondoskodás engedi megőrizni azt, amit maga a természet adott, és amit el is vesz.

Az arcbőr fiatalítása eljárások széles skáláját, valamint különleges életmódot foglal magában. Ha azonban követed a választott utat, az eredmény nem sokáig várat magára, megjelenésed csodálat és utánzás tárgyává válik.

A természetes és korai öregedést befolyásoló tényezők

A modern hivatalos kozmetológia és plasztikai sebészet számos radikális módszert kínál az arcbőr megfiatalítására. Ez a lista tartalmazza a biorevitalizációt, a mezoterápiát, a „szépség injekciókat" és így tovább, egészen a körkörös emelésig. De mindezen eljárásoknak jelentős hátrányai vannak, a nemkívánatos mellékhatásoktól a magas költségekig.

Valójában vannak olcsóbb és meglehetősen hatékony módszerek is. Mielőtt hozzájuk fordulnánk, ne feledjük, miért öregszik bőrünk.

Az évek múlásával a sejtekben csökken a hialuronsav koncentrációja, amely megköti a vízmolekulákat. Így növekszik a száraz bőr, ami mély ráncokat okoz. Emellett lelassulnak a vérkeringés és az anyagcsere folyamatok, csökken a kollagén- és elasztintermelésért „felelős" fibroblasztok száma.

Külön történet kapcsolódik a menopauza kezdetéhez. Egy nő szervezetében az ösztrogén termelése meredeken csökken: ez egy olyan hormon, amely befolyásolja a bőr regenerálódását és helyreállítását. Az arcszín halványulni kezd, megjelennek az első ráncok, ráncok, lebeg a „kontúr". . .

A következő tényezők is korai öregedéshez vezetnek.

• Rossz szokások. Az alkohol, a nikotin, a drogok a női szépség és általában véve az egészség legszörnyűbb ellenségei. Tehát egyszer s mindenkorra el kell őket hagyni.
• A barnulás szeretete. A gyakori napozás az öregedés másik erőteljes katalizátora. A fokozott besugárzás hozzájárul a bőr kiszáradásához, a korai ráncok megjelenéséhez és az öregségi foltok kialakulásához.
• Túlzott szeretet a dekorkozmetikumok iránt. A legkisebb részecskéi eltömítik a pórusokat, és megakadályozzák a bőr légzését.
• Makro- és mikroelemek, valamint vitaminok hiánya. Hiányuk nemcsak a bőr állapotát, hanem a hajat, a körmöket és az általános emberi immunitást is negatívan befolyásolja.

Hatékony masszázstechnikák

Természetesen az ember nem tagadhatja meg az öregedés természetes tényezőit. De teljesen lehetséges átvenni az irányítást azok felett, akik közvetlenül függenek tőle. Ehhez pedig egyáltalán nem szükséges szépségszalonban letelepedni: hangulatos otthoni környezetben is megszervezheti. Tekintsük az önmagadon végzett munka fő szakaszait, amelyek célja az öregedési folyamat lassítása.

Tehát a hatékony arcfiatalítás otthon lehetetlen masszázs nélkül. Egy egész sor gyakorlatot fejlesztettek ki kifejezetten erre, amelyek mindegyike a következő funkciók egyikét hajtja végre:

• nyirokelvezetés: segít eltávolítani a felesleges folyadékot és megszünteti a duzzanatot;
• meghúzás: otthoni emelő funkciót lát el;
• szoborszerű: helyreállítja az arc kontúrját, amely fokozatosan változik az izmok gyengülése miatt;
• ránctalanító: lehetővé teszi az apró ráncok minimálisra csökkentését és az újak megjelenésének megelőzését. A fiatalító masszázs művészetének elsajátítása nem nehéz. Ehhez szüksége lesz egy tükörre, bármilyen masszázsolajra és 10-15 perc szabadidőre. Számos gyakorlat létezik az önfiatalításra. Példaként adunk néhány hatékony algoritmust.
• Az enyhe csipkedés segít a ráncok elleni küzdelemben. Az első szakasz a szemöldökterületekkel való munka; akkor meg kell nyújtania a bőrt az orrnyeregben; a harmadik lépésben a szemkörnyékre lépünk, ahol általában szarkalábak alakulnak ki. Fontos, hogy ne feledkezzünk meg az arccsontokról: az enyhe csípést a periféria felé kell végezni.

A legfontosabb szakasz a nasolabialis terület kezelése, ahol általában korai és meglehetősen mély ráncok húzódnak. És végül az utolsó szakasz a kontúrmodellezés. Ehhez ökölbe kell szorítania az öklét, és óvatosan meg kell simogatnia velük az arc alsó részét - az állától a fülcimpákig.

Arcot „csináló" torna

A fiatalító arcmasszázs akkor lesz a leghatékonyabb, ha nem feledkezik meg a Facebook-építésről. Gimnasztikáról beszélünk, amelyben még a hétköznapi arckifejezésekben gyakorlatilag használaton kívüli izmok is érintettek. Bármely életkorban elkezdheted. Fiataloknál ez segít megerősíteni az izmokat és „késleltetni" a vizuális öregedés pillanatát, az éretteknél pedig javítja a bőr állapotát, kontúrozza és eltünteti a ráncokat.

Az arcépítés nagyszámú gyakorlatból áll; de minden nagyon egyszerű. Íme néhány a legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb technikák az arcbőr otthoni megfiatalítására.

• Nasolabialis redők ellen. Az orr hegyét kissé meg kell nyomni az ujja hegyével. Elkezdjük „nyomni" az ujját; annak jele, hogy mindent helyesen csináltak, az orrszárnyak felemelkedése. A gyakorlatot 40-szer meg kell ismételni.
• Ovális emelés. A szájat kissé ki kell nyitni, az ajkakat be kell húzni a fogak mögé. Az ujjaival finoman nyomja meg a szája sarkait, és végezzen körkörös mozdulatokat 30-szor.
• Harc a szemöldökredővel. Középső és mutatóujjával nyomja meg a szemöldökét, és próbálja meg erőteljesen összeráncolni a homlokát. Ugyanakkor próbálja meg ujjaival mozdulatlanul tartani a bőrt. Ismétlés - 5 alkalommal.

Kézzel készített kozmetikumok

Nem szükséges sok pénzt költeni „kémiai" öregedésgátló kozmetikumokra. Hiszen hatékony, de teljesen természetes bőrápoló termékek otthon is elkészíthetők. Ehhez mind a nagyon kedvező árú, mind a meglehetősen egzotikus termékek hasznosak lesznek: minden az anyagi jólét mértékétől függ.

A gőzfürdőben megolvasztott méhviasz ideális a krém alapjául. Ez a termék lágyító, tápláló és regeneráló funkciókkal rendelkezik. Emellett a viasz kiváló sűrítőanyag, amely „megköti" a krém maradék hatóanyagait.

Ezek a következő összetevőket tartalmazhatják:

• alapolajok: napraforgó, olíva, kukorica, lenmag, homoktövis, szőlőmag stb. ;
• kakaóvaj, amely szintén előolvasztást igényel;
• illóolajok (egyszerre néhány cseppet kell hozzáadni).

Rengeteg recept létezik a bőrfiatalítást célzó krémekhez. Annak bizonyítására, hogy mennyire könnyű elkészíteni, hozzuk a következő példát. Természetes összetevőkből készült tápláló krém érett bőrre. Ehhez szüksége lesz: méhviaszra (50 g), kókuszolajra (50 g), olívaolajra (50 ml). Minden alkatrészt csatlakoztatni kell és gőzfürdőbe kell helyezni. Ha homogén masszát kapunk, vegyük le a tűzről és hagyjuk kihűlni, ne felejtsük el keverni.

De ezzel még nincs vége az otthoni kozmetikai arckezeléseknek. A házi készítésű maszkok különösen népszerűek a nők körében. Sokféle alapanyagból is elkészíthetők. De a fiatalítás érdekében a fent felsorolt olajok hasznosak lesznek az Ön számára, valamint:

• tojássárgája;
• tejföl;
• élesztő;
• gabonafélék;
• aloe pép.

Ezek a termékek keverhetők egymással a legjobb eredmény elérése érdekében. És ha az ilyen maszkokat meleg gyógynövényfőzetekkel (kamilla, húr, bojtorján, agavé és mások) mossa le, akkor a tápláló, hidratáló és fiatalító hatás többszörösére fokozódik.

Gyors otthoni arcfiatalításról persze nem szabad álmodozni: elvégre ez nem radikális plasztikai műtét. Azonban minden héten pozitív változásokat fog észlelni; és ezt nem csak a tükör fogja megerősíteni, hanem mások bókja is.

Naponta háromszor, heti hét napon

Az otthoni kozmetológiában a legfontosabb dolog a rendszeres munka önmagán. Ahogy fentebb említettük, az arcfiatalítás nem történhet meg azonnal; Mindezek a módszerek kumulatív hatásúak, és minden eljárás szigorú végrehajtását igénylik. A példa kedvéért mutassunk be egy hozzávetőleges szépségápolási rutint egy olyan nő számára, aki késleltetni szeretné az öregedési folyamatot.

• Reggel. Lemosás hideg vízzel és bőrdörzsölés „gyógynövényes" jégkockákkal, arctorna (10 perc), hidratáló krém használatával.
• Dél. Arctorna (10 perc).
• Este. Smink eltávolítása, hideg vizes lemosás, relaxáló arcmasszázs (10 perc), tonizáló maszk használata (20 perc), lemosás, tápláló krém felvitele.

. . . Az otthoni arcfiatalítás ismeretében hatékonyan és különösebb ráfordítás nélkül érhetsz el kiváló eredményeket. Ne felejtse el azonban, hogy minden ellátás nem lesz teljes, ha alkoholt fogyaszt, dohányzik, nem alszik eleget, és folyamatosan stressz alatt áll. Ne feledje, hogy a szépség és a fiatalság csak egészséges szokásokkal lehetséges, semmi mással!