Minden nő mindig fiatal és gyönyörű akar maradni. De idővel elmúlik a fiatalság, megjelennek az öregedés első jelei, majd mélyebb ráncok. A szépségipar hatalmas mennyiségű bőrápoló terméket, kozmetikai eljárást és vitaminokat kínál a bőr táplálására. De a természetes, hatékony és olcsó lifting termékek keresésekor az arc önfiatalításának népi receptjeihez és módszereihez fordulunk.
A ráncok okai
Lehetetlen teljesen megszabadulni a ráncok megjelenésének problémájától, de késleltetheti a bőr öregedését. Ezt pedig sokkal könnyebb megtenni, mint kisimítani a már megjelent ráncokat. A ráncok és korai megjelenésük nem csak esztétikai hiba, hanem a szervezet problémáinak jelzője is. Fontos, hogy ezek megelőzését és megszüntetését átfogóan közelítsük meg, hiszen az öregedés okai nem mindig a bőr adottságaiban keresendők. A következő tényezők provokálhatják a ráncok megjelenését és a bőr idő előtti öregedését:
- túlsúly és hirtelen fogyás: a zsírfelesleg nyomása alatt a bőr megereszkedik, az arc izmai gyengülnek, és éles fogyás esetén az arc oválisának nincs ideje megfeszülni az új formáknak megfelelően;
- rossz szokások: az alkohol és a dohányzás a bőr kiszáradásához vezet, és gátolja az anyagcsere folyamatokat, miközben a bőr rugalmassága gyengül, az arcszín romlik;
- egészségtelen életmód: a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a stressz, a fizikai aktivitás hiánya és a megfelelő pihenés megviseli a szervezetet, ami csak befolyásolja a bőr állapotát;
- gyenge minőségű kozmetikumok használata: a kozmetikumok szintetikus gyenge minőségű vagy kritikus komponenseket tartalmazhatnak, amelyek nem tesznek jót az arcnak;
- kedvezőtlen ökológia: a bőr felszívja a levegőben lévő káros anyagokat, agresszív környezetnek van kitéve (fagy és napfény), és mindezek következtében kiszárad;
- egészségügyi problémák: a ráncok csak egy súlyosabb betegség és hormonális zavarok tünetei lehetnek;
- genetikai hajlam: hogy megtudja, mi vár az arcára a jövőben, nézze meg közelebbről idősebb rokonai arcát;
- az arc szerkezete: helytelen elzáródás, gyenge álla ráncokat okozhat.
Az emelőápolás jellemzői
Az öregedésgátló eljárások komplexuma nem lehet közös minden szép nem számára. A kozmetikai ápolás az adott életkortól, bőrtípustól és a ráncok típusától függ, amelyekkel meg kell küzdenie. A ráncoknak két fő típusa van:
- mimika (vagy dinamikus) - először jelenjen meg az életünkben; minden embernek megvan a maga módja az érzelmek kifejezésére az arcán, és az arc ráncai az arcizmok aktív összehúzódásának területein jelentkeznek;
- statikus (életkor, gravitációs) - az ember már felnőtt korában találkozik velük; az ilyen ráncok az arckifejezés sajátosságaitól függetlenül megjelennek: a bőr öregszik, csökken a kollagéntermelés, elveszik rugalmassága, megereszkedik az ovális. A gravitáció hatására a petyhüdt bőr hajlamos leesni, és az arc ptózisa lép fel.
Az aktív arckifejezés vagy az elégtelen gondozás okozta első ráncok már 25 éves korban megjelenhetnek.
A ráncok kezelésének módjai életkortól függően
Az élet során arcunk számos változáson megy keresztül, aminek következtében különböző mélységű ráncok jelennek meg rajta:
- Először is felületes ráncokkal kell szembenéznünk - egy vékony hálóval, amely a bőr felső rétegét érintette. 25-30 éves korban jelentkeznek, ezért a megelőzést a lehető legkorábban el kell kezdeni. Ilyenkor fontos a bőr megfelelő táplálkozása, a stressz, a rossz szokások elkerülése, az alvás és az ébrenlét figyelése. A felületi ráncok hálója hámlasztással, relaxáló arcmasszázzsal és hidratáló kozmetikumokkal távolítható el.
A ráncok idő előtti megjelenésétől elsősorban a száraz bőr tulajdonosainak kell tartaniuk. A kiszáradás az egyik oka az első ráncok megjelenésének, amelyeket a jövőben nehéz lesz kisimítani. A zsíros és normál bőr azonban megfelelő ápolást is igényel, alapos tisztítással párosulva.
A felületes ráncok nem csak az aktív arckifejezések következtében jelentkeznek, hanem a bőr nedvességvesztése miatt is.
- A felületi ráncok később, 40-55 éves korban a kollagéntermelés megsértése miatt alakulhatnak ki közepesen mélyre. Ebben az időszakban a bőr rugalmasságáért felelős fő anyag, a kollagén szintézise lelassul. A bőr kezdi elveszíteni rugalmasságát. Ebben a szakaszban fontos az egészséges életmód és az aprólékos odafigyelés ötvözése: tisztítsa meg az arcbőrt, használjon hidratáló és lifting termékeket. A közepesen mély ráncok eltüntetéséhez komoly integrált megközelítésre van szükség.
- A mély ráncok kialakulásában az epidermisz rétegei mellett a bőr alatti zsír is részt vesz. Az ilyen ráncok megjelenésének mértéke a környezettől, a gondozástól és a genetikai hajlamtól függ. Idővel a bőr minősége romlani kezd, az ovális pedig megereszkedik. Ezek a hibák általában 55-65 éves korban jelentkeznek. A vízhiányos bőr tápanyagokkal és kollagénnel való ellátására tervezett eszközök nem hatolnak be a dermisz mélyebb rétegeibe, ezért nem túl hatékonyak. Ezért minden már alkalmazott eljáráshoz érdemes masszázst, arctornát és speciális fiatalító eszközöket hozzáadni. A mély ráncok elleni küzdelemben a hardveres kozmetológia és a plasztikai sebészet segít.
Minden korosztály számára megvan a leghatékonyabb ellátás. De ha túllép egy bizonyos korhatárt, ne hagyja el az összes korábbi kozmetikai eljárást - adjon hozzá újakat, és egy ilyen integrált megközelítés jobb eredményhez vezet.
Általános ajánlások az ifjúság megőrzésére
Idővel a bőr elhalványul, ezért a feladatunk az, hogy késleltessük ennek a kellemetlen jelenségnek a megjelenését. A fiatalság meghosszabbítására vonatkozó ajánlások hasonlóak az egészségmegőrzés általános ajánlásaihoz:
- enni mérsékelten és kiegyensúlyozottan;
- sportolni;
- igyon elegendő vizet (legalább 1, 5 liter naponta);
- aludjon eleget (az alvásnak legalább 6 órát kell tartania);
- Távolítsd el életedből a cigarettát és az alkoholt. A fiatalság megőrzésének fő ajánlása minden életkorban az egészséges életmód fenntartása.
A ragyogó bőr és a feszes arcovális megőrzéséhez tisztító, tápláló, feszesítő termékek és eljárások is szükségesek.
Hogy megvédje arcát a második áll megjelenésétől, vegyen fel kényelmes ortopéd párnát az alváshoz, ne olvasson fekve, és figyelje a testtartását. Az alacsonyan döntött fej bőrredő kialakulását idézi elő, amely később kozmetikai hibává válik.
Öregedésgátló ápolás otthon
Az otthoni kozmetikai eljárások magában foglalhatják mind a kész (bolti) termékek használatát, mind a tisztán természetes megközelítést, kézzel készített krémekkel és maszkokkal. Nem szabad csak egyet választani, a másikat kategorikusan megtagadni, hiszen mindkét irány jó a fiatalokért folytatott küzdelemben. Tehát, hogy segítsen az otthoni fiatalításban:
- bolti és kézzel készített kozmetikumok: hidratáló, tápláló, lifting krémek, bőrradírok, maszkok, tonikok, életkorának és bőrtípusának megfelelően kiválasztva; mindez támogatja arcod frissességét és rugalmasságát. A bőrápoló kozmetikumok segítenek leküzdeni az első ráncokat 25-30 éves korban, és lassítják az öregedés jeleinek megjelenését 40 éves kor felett;
- arctorna és masszázs: a vérkeringés javítása, az arc izomzatának erősítése kiváló megelőzés és ránctalanítási módszer. 35 évesen lelassulnak az anyagcsere folyamatok, és már nem elég a bőr felső rétegén krémekkel hatni. A torna felgyorsítja a vérkeringést, a sejtek oxigénnel telítődnek, a ráncok belülről kisimulnak;
- hardveres kozmetológia: a fejlődés nem áll meg, így speciális eszközök segítségével saját maga is elvégezhet egy professzionális kozmetológiai eljárást. Az évek múlásával gondos ápolás mellett is romlik a bőr minősége, megjelennek a közepes és mély ráncok, az arc megereszkedik. A 45 év utáni öregedés problémáját vagy szalon injekciós eljárások és plasztikai műtétek, vagy otthoni kozmetikai eszközök oldják meg;
- egzotikus fiatalítási módszer: Achatina csigák. Ezen puhatestűek nyálka nagy mennyiségű anyagot tartalmaz, amelyek helyreállítják és táplálják a bőrt. Ezzel az eljárással a felületes ráncok eltűnnek, a mélyebbek kisimulnak. A csigaterápia 30 és 50 év múlva is hasznos lesz.
Házi bőrradírok és maszkok a ráncok ellen 25-35 éves korig
A finom arcbőrt ápolni és vitaminokkal kell táplálni, gyengéden tisztítani és hidratálni kell. Az üzletek széles választékát kínálják bőrradírok, hidratáló és tápláló krémek, maszkok, testápolók, amelyek között megtalálhatja a bőrtípusának, életkorának és ízlésének megfelelő termékeket. Azonban, hogy teljesen biztos legyen a termék összetételében, sokkal egyszerűbb és olcsóbb elkészíteni saját kezűleg. A kozmetikai ápolás első szakasza a tisztítás, amelyet bőrradírral végzünk. A hám elhalt részecskéinek eltávolításával kiegyenlítjük a bőr tónusát és biztosítjuk a tápanyagok jobb bejutását a bőr mélyebb rétegeibe. Ezenkívül a dörzsölés lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felületes ráncoktól. A bőrradír krémes alapja hámlasztó részecskékkel rendelkezik. A peeling kompozíciónak nagyon sok változata létezik, ezek közül néhány:
- olíva-zabpehely radír kombinált bőrtípusra:
- apróra vágjuk 1 ek. l. zabpehely turmixgépben vagy kávédarálóban;
- keverjük össze 2 evőkanál. l. olivaolaj;
- adjunk hozzá 3 csepp rózsaolajat;
- a hozzávalókat simára keverjük. A zúzott zabpehely gyengéden tisztítja a bőrt, rugalmasságot ad, kisimítja a finom ráncokat és küzd a gyulladásokkal, míg a rózsaolaj megszünteti az öregségi foltokat és tónusokat
- joghurtos-kávés bőrradír zsíros bőrre:
- 1 tkőrölt kávét 1 ek. l. alacsony zsírtartalmú joghurt;
- adjunk hozzá 3 csepp rozmaring illóolajat. A zsírszegény joghurt táplálja a bőrt és matt fényt ad, a kávé tonizáló hatású, a rozmaring éter fokozza a vérkeringést és elősegíti a sejtmegújulást
- gyümölcsradír száraz bőrre:
- reszelj le egy negyed almát;
- keverje össze a kapott masszát fél banánból készült burgonyapürével;
- adjunk hozzá 1 evőkanál. l. zúzott zabpehely;
- öntsünk 1 evőkanál. l. alacsony zsírtartalmú kefir;
- keverjük össze az összes hozzávalót. A banánpép puhítja és táplálja a bőrt, az alma fehéríti az arcot és kiegyenlíti a színt.
Normál és zsíros bőrűek tulajdonosai számára ajánlatos heti 3 alkalommal végezni az ilyen dörzsölést, száraz és érzékeny bőrű lányoknál heti 1-2 alkalommal csökkenteni az eljárást. A sminket először el kell távolítani az arcról. Ami a krémeket illeti, kedvenc bolti termékét gazdagíthatja, ha 2-3 csepp illóolajat ad hozzá. Emelő, simító, tonizáló, lágyító olajok a rozmaring, szantálfa, muskátli és levendula észterei. Eltüntetik a szabad gyököket, kisimítják a finom ráncokat, telítik a bőrt tápanyagokkal. A speciális tápláló maszkokat is az arcbőr tónusának megőrzésére tervezték. Kisimítják az apró ráncokat és kiegyenlítik a bőr textúráját. Íme néhány maszk receptje:
- zselatin lifting maszk:
- 3 tkkeverje össze a zselatint negyed csésze tejjel, és hagyja megduzzadni;
- a kapott keveréket vízfürdőben homogén viszkózus masszává tesszük (de nem forraljuk);
- adjunk hozzá 2 evőkanál. l. folyékony méz és 3 tk. glicerint és jól keverjük össze. A kihűlt keveréket ecsettel vigye fel az arcra a masszázsvonalak mentén több rétegben. Hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le nedves vattakoronggal. A zselatin ugyanaz a kollagén: puhaságot, bársonyosságot és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek
- alga maszk:
- 2 evőkanál. l. öntsön moszatport vízzel (fél csésze), és hagyja fél órán át;
- adjunk a keverékhez 1 evőkanál. l. reszelt gyömbér, olívaolaj és tej;
- homogenizálja a kompozíciót. Vigye fel a maszkot 20-25 percig, majd öblítse le vízzel. A moszatmaszk nyirokelvezető, ödéma ellenes és fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik.
- agyag maszk:
- friss káposztalevél öntsünk 6 ek. l. forró nehéz tejszínt és hagyjuk 8 percig;
- vágja fel a levelet és keverje össze tejszínnel;
- adjunk hozzá 1 evőkanál. l. méz és vörös agyag;
- homogenizáljuk a keveréket. Vigye fel a lehűtött készítményt a bőrre, és tartsa 20 percig, majd öblítse le vízzel. Az agyagmaszk kifejezett feszesítő hatással rendelkezik, és 40 év felettiek számára alkalmas.
A maszkot az egész arcra kell felvinni, kivéve a szem és az ajkak környékét. Az otthoni kozmetikumok használatának ellenjavallata lehet a kompozíciót alkotó összetevők egyéni intoleranciája.
Fiatalítás Achatina csigákkal 25-50 éves korban
Létezik egy meglehetősen egzotikus módszer az arcfiatalításra a legmerészebbek és legkitartóbbak számára - a csiganyálka segítségével. Az eljárás során Achatina csigákat ültetnek az arcra, amelyek a bőrön lassan haladva peelinget, masszírozást végeznek és nyálkanyomokat hagynak maguk után. A puhatestűek által kiválasztott titoknak van a fő fiatalító funkciója. Az Achatina csigák nyálka a következőket tartalmazza:
- allantoin, amely regenerálja a bőrt és küzd a gyökök ellen;
- természetes napszűrő, amely véd a káros UV sugárzás ellen;
- A, C, E vitaminok, puhítják, hidratálják és táplálják a bőrt;
- glikolsav, amely megtisztítja az elhalt sejteket;
- természetes elasztin, amely javítja a bőr turgorát;
- természetes kollagén, serkenti saját kollagén szintézisét és növeli a bőr rugalmasságát.
A szalonokban az Achatina fiatalító eljárás meglehetősen drága. De a csigákat meg lehet vásárolni és otthon termeszteni. Legalább 10 literes akváriumra van szükségük talajjal az alján, amelyet rendszeresen cserélni kell. A puhatestű kölyköket naponta 1-2 alkalommal, a felnőtteket hetente néhányszor etetik. A csigák uborkával, cukkinivel, káposztalevéllel, almával táplálkoznak.
A masszázs előtt a bőrt meg kell tisztítani, majd vízszintes helyzetbe kell helyezni, és óvatosan fel kell helyezni a puhatestű arcára. Egy masszázsmenet 30 perctől 1 óráig tart. Az eljárás végén a csigát visszahelyezzük az akváriumba, és a nyálkát további 15 percig az arcon hagyjuk, majd vízzel lemossuk. Ezt követően hidratáló krémet alkalmazunk. Az eljárás ellenjavallata a csiganyálkával szembeni egyéni intolerancia (allergia) A csigák könnyen megbirkóznak a finom ráncokkal, kisimítják a közepes és mély ráncokat és megakadályozzák az új kozmetikai hibák megjelenését, így az eljárás fiatal és érettebb nők számára egyaránt hasznos.
Ne keverje össze a csigamasszázst a hirudoterápiával, amelyet az öregedésgátló kozmetológiában is alkalmaznak. Semmi esetre sem szabad egyedül dolgozni piócákkal. Ezt az eljárást csak szakképzett szakember végezheti el.
Masszázs és torna a ráncok ellen 35-55 éves korig
Sajnos a ráncok nemcsak a bőr felszínét érintik, hanem a dermisz mélyebb rétegeit is deformálják. Ezért az átlagos ráncok elleni hatékony küzdelem 35-50 éves korban belülről hat a bőrredőkre, mivel a maszkokból és krémekből származó tápanyagok gyakorlatilag nem hatolnak be a bőrbe. A masszázs és az arctorna javítja a vérkeringést és fokozza az anyagcsere folyamatokat az epidermiszben. Ennek köszönhetően a bőrsejtek oxigénnel telítődnek, az arcizmok tónusossá válnak, az ovális megereszkedése megszűnik. Általános ajánlások gimnasztikára vagy arcmasszázsra:
- először alaposan tanulmányozza a megfelelő masszázs technikáját és az arc masszázsvonalait, hogy elkerülje a kellemetlen következményeket;
- az eljárást olajjal vagy krémmel kell elvégezni (de nem száraz bőrön);
- a klasszikus masszázs a bőr enyhe simogatásával kezdődik a masszázsvonalak irányában;
- az arc „felmelegítése" után lágy nyomást kell gyakorolni a bőrre; Az eljárást úgy kell befejeznie, hogy ujjbegyével az arcra koppint.
A masszázs minden mozdulatának tisztának és könnyűnek kell lennie, hogy ne sértse meg a bőrt.
Az arctorna előtt jobb, ha konzultál egy kozmetikussal, mivel az alkalmatlan cselekvések új arcráncok megjelenését válthatják ki.
Hardver kozmetika 45-60 éves korig
Közepesen mély és mély ráncok esetén a leghatékonyabb a speciális kozmetikai eszközök használata. Hatásuk kiterjed a dermisz mély rétegeire is, ami észrevehető pozitív hatást biztosít. Az eszközöket a bőrre gyakorolt hatás típusa különbözteti meg. Az eszközök használatának ellenjavallata gyulladások és bőrelváltozások, daganatok az érintett területen, véralvadási zavarok, megfázás, arcüreggyulladás, fertőző betegségek, arany- és platinaerősítés, terhesség.
Táblázat: a fiatalító eszközök típusai és hatásuk
| Fiatalító készülékek típusai | Akció |
|---|---|
| VEZETTE | A véráramlás normalizálása, a természetes kollagén termelése |
| A tápellátás mikroárammal történik | Az arcizmok helyreállítása |
| Galvanikus | Az epidermisz feszesítése |
| Lézer | Az epidermisz felszíni rétegeinek megújítása, az elhalt bőrrészecskék eltávolítása |
Vélemények
A bőr fiatalságának és egészségének megőrzése nemcsak a profi kozmetikusok hatáskörébe tartozik. A testhez való gondos hozzáállással, megfelelő táplálkozással és megfelelő gondozással, a nagymama természetes gyógymódok receptjeit hozzáértően ötvözve az új öregedésgátló technikákkal, gyógyszerekkel és eszközökkel, arcod fiatalos és ragyogó marad még évekig.